怀孕可以喝绿豆粥吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕可以适量喝绿豆粥。
怀孕后适量的喝绿豆粥是可以的，绿豆粥的营养价值比较高，它能够起到清热解毒的作用，含有多种维生素，可以补充孕期需要的营养物质。
如果孕妇脾胃功能不是很好，体质比较弱，尽量少吃，因为绿豆属于寒性的食物，不适合大量的长时间服用。
孕期所需要的营养比较多，所以饮食需要多样化，为了提高免疫力，多吃一些优质高蛋白食物。
怀孕早期需要补充叶酸，能够预防神经管畸形，多吃一些绿叶的蔬菜，含有叶酸的成分比较多。
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