假性宫缩不能吃的食物
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
假性宫缩是由于孕期子宫肌层敏感性增强而出现的现象，期间注意避免食用木瓜、桂圆和西瓜等食物。
假性宫缩是指子宫肌的收缩，从妊娠初期，子宫就会出现反应性的收缩，而假性宫缩是真性宫缩的前奏，先出现假性宫缩，再到规律性宫缩，再到有效宫缩，最终分娩。
这个过程是由弱变强，由弱变强，由弱变强，子宫收缩的强度也会随之变化。
孕期阶段食物进食不当的话，也会容易引起假性宫缩，期间不能吃的有螃蟹、木瓜，马齿菜、山楂、薏米、绿豆、西瓜等食物，因为这些食物是性寒的，会刺激子宫从而引起收缩，所以不建议食用。
孕期多吃半流质或软烂的食物，宜食一些果汁、藕粉、等流质食物，饮食上要注意营养丰富、高蛋白、高铁、维生素含量高的食物，不要吃得太多，也不要吃太多的东西，假性宫缩是由于孕期子宫肌层敏感性增强而出现的现象，期间注意避免食用木瓜、桂圆等食物。
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