吃枸杞有什么作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
吃枸杞具有益精明目、抗疲劳、补肾等方面作用，属于一种常见的中药材。
1、益精明目：对于肾虚导致眼睛视物眼昏花枸杞具有一定的益精明目效果。
2、抗疲劳：对于头晕、记忆力减退、失眠等早衰现象具有一定的治疗作用。
3、补肾：对于肾虚出现体质衰退、容易疲劳、感冒等滋生其他疾病时，具有一定的调理效果，对于肾虚引起的腰膝酸软有一定的缓解作用。
除此之外，还具有乌发、养肝明目、补肾壮阳等方面作用，在使用时需要咨询专业中医师。
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