下焦淤堵怎么疏通
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
下焦淤堵一般可以通过运动、泡脚、拔罐等，属于常见的操作方法。
1、运动：主要是包括散步，骑自行车可以促进身体当中的新陈代谢，也可以缓解淤堵的表现。
2、泡脚：泡脚一般可以对穴位起到温和性的刺激，也可以加速身体中的代谢情况，有利于达到疏通经络的目的，具有养生保健的效果。
3、拔罐：拔罐是一种中医治疗方法，主要是对穴位部位起到温和性的刺激，也可以减少血液循环受阻。
除了以上操作方式以外，也可以通过刮痧或者艾灸治疗等，要注意护理。
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