体寒不能吃什么食物
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
体寒一般不能吃雪梨、枇杷、生莲藕、荸荠、柿子等食物，可能会导致身体寒气加重，应该选择清淡温热食物。
1、雪梨：是一种凉性水果，口感清脆，汁水甘甜，适宜于体质偏热的人群，体寒的人食用后可能会加重症状。
2、枇杷：属于药食同源，性凉、味甘酸，归脾、肺、肝经，体寒的人过量食用会导致脾胃虚寒出现腹泻、腹痛等症状。
3、生莲藕：从中医角度来说，生莲藕属于寒性食物，并不适合体寒人群长期大量食用。
4、荸荠：由于荸荠性寒凉，体内虚寒者、血虚者、大便泄泻者避免食用，以免使病情进一步加重。
5、柿子：属于凉性水果，具有生津止渴、滋阴清热的作用，脾胃虚寒的人不宜食用。
如果食用后身体出现明显不适症状，需要及时到正规医院治疗，以免延误病情。
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