女人减肚子赘肉的简单方法
2862次浏览・3年前
问题详情：女人减肚子赘肉的简单方法？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
女人肚子上的赘肉可以通过运动、节食或抽脂手术等方法来减掉，抽脂手术虽然比较简单，但是术后并发症较多，比如伤口感染、色素沉着等，所以适当控制饮食、增加运动量才是减肥的最佳方法。
平时饮食要营养清淡，不可以吃油腻的食物和零食，饮料也要少喝，如果不能控制饮食油脂的摄入，可以服用减肥药物比如慕小腰奥利司他胶囊等来减少食物中脂肪的摄入，奥利司他是胃肠道脂肪酶的抑制剂，可以抑制饮食中脂肪的吸收，并且它的临床应用经验比较多，安全性和有效性也比较高，另外，增加平时的运动量，养成运动锻炼的好习惯，一定可以减掉肚子上的赘肉的。
想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有