颈椎病患者适合做哪些运动
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问题详情：颈椎病患者适合做哪些运动？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
适合颈椎病患者做的运动有以下几种：
1、首先是颈椎操，颈椎操有助于活动患者的颈部，改善患者颈部活动受限以及颈部肌肉僵硬的症状。
2、其次是可以打羽毛球，打羽毛球的时候患者需要经常抬头，对于颈椎病的改善也有一定的帮助，尤其是一些伴有头晕头痛以及手麻手痛症状的患者。
3、也可以做一些运动强度不大的运动，比如打太极拳、八段锦等，有助于增强患者体质，对于改善颈椎病所引起的颈部疼痛、肩痛、手麻手痛以及头晕头疼等症状也有一定帮助。
以上内容仅供参考，具体的运动建议患者谨遵医嘱。
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