女性早上空腹吃葛根粉的好处
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
女性早上吃葛根粉一般具有调经、美容养颜、调节内分泌等好处，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。
1、调经：当中的葛根素可以增加卵巢局部微循环系统的血液，滋养卵巢，可以预防月经不调等症状。
2、美容养颜：葛根粉可以加速人体血液循环，避免黑色素存储，帮助女性延缓衰老，加强新陈代谢，具有美容养颜的功效。
3、调节内分泌：其中富含高活性的植物化合物异黄酮，可以补充人体内激素，并且可以提高人体免疫力和记忆力，具有调节内分泌的功效。
除上述以外，葛根粉还是有降血脂、降血糖、降血压等好处，早上空腹吃葛根粉虽然有很多好处，但要避免葛根粉与辛辣刺激性食物共同服用，无免影响营养成分吸收。
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