红豆含糖量高吗 糖尿病人可以吃吗
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问题详情：红豆含糖量高吗，糖尿病人可以吃吗？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
红豆一般含糖量是不高的，通常糖尿病患者可以适量的食用，要根据专业医师指导来进行调理身体，避免出现血糖升高。
红豆含有脂肪少，热量较低，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素等成分，适当的食用能够补充人体所需的营养，加快人体新陈代谢，有助于糖代谢，可以改善胰岛素分泌，从而适合控制血糖，患有糖尿病的人群适当可以食用，一般不会对身体造成影响。
糖尿病患者要根据自身的情况控制好血糖，日常饮食要清淡，适当的锻炼，有利于身体恢复。
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