跑步一个月性功能会有什么改善
1783次浏览・2年前
问题详情：跑步一个月性功能会有什么改善？
精选回答
我要回答
吴敬根 副主任医师 男科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
跑步一个月性功能一般是可以达到提高效果的，有助于改善性功能下降问题。
跑步属于有氧运动，在运动过程中能够达到改善体质和增强体质效果，同时还可以得到改善性生活作用，有助于提高性能力，但是必须要坚持锻炼才可以达到效果。想要提高性功能也可以通过饮食调理的方法改善，在饮食上可以多吃黑豆和黑芝麻，也可以选择吃牛肉和狗肉等食物。
在出现性功能障碍疾病之后，也可遵医嘱服用六味地黄丸和金匮肾气丸、左归丸疼药物来做治疗，能够达到补肾壮阳作用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有