慢性胃炎可以吃西兰花吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
慢性胃炎患者可以适量吃西兰花。
西兰花营养物质丰富，可以补充维生素、膳食纤维和矿物质，从而增强人体免疫力，也可以机械性地刺激肠道蠕动，对预防和治疗便秘有很好的效果。
慢性胃炎患者可以煮熟食之，但是不能多吃，也不能和牛奶一起吃，否则会引起肠胃不适。此外，对西兰花过敏、孕妇、胃寒者不宜吃西兰花，可能会导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。
慢性胃炎患者日常生活中要注意保暖，多喝热水，避免辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，避免劳累。
可以吃些鱼肉、鸡肉、豆腐等富含丰富蛋白质的食物。建议定期去医院检查。
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