血糖高吃哪种燕麦片好
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
血糖高的人群尽量选择无糖燕麦片。
血糖偏高高度警惕糖尿病，检查确诊后严格控制饮食，尽量选择无糖燕麦片。
如果含糖分较高，不能控制摄入量有可能会引起血糖波动。燕麦、荞麦等可以作为糖尿病患者的主食，严格遵循低糖、少吃多餐的饮食原则即可。
糖尿病患者的饮食同样需要营养均衡，避免过度节食，如果进食较少有可能引起营养不良、低血糖反应等，反而加重代谢紊乱。
规律饮食，控制食物摄入量，规范用药，密切监测血糖变化即可。
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