每天晚上都做噩梦是怎么回事
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
每天晚上做噩梦，见于以下几种情况：
1.患者的睡眠环境不够安静，或者是睡眠环境中有异味，甚至恶臭，会导致患者夜间做噩梦。
2.睡觉的姿势不正确，睡觉的时候双手压在胸口或者是被子蒙住头，都可能导致患者出现半夜做噩梦的情况。
3.患者由于白天经历了使自己过于恐惧的场景，或者亲眼目睹了车祸和意外伤害等现场，也容易出现晚上做噩梦的情况。
4.在睡觉之前看一些恐怖的视频或恐怖的电影，也会导致晚上做噩梦。
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