老人吃什么可以提高免疫力和增强体质
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马希英 副主任医师 普内科
广东省人民医院三甲
老人吃食物和药物提高免疫力和增强体质，比如可以吃奶类食物、蛋类食物、药物等，恢复能够起到促进的作用。
1、奶类食物：可以适当的喝一些牛奶、羊奶、驼奶等食物，补充氨基酸和蛋白质，可以使自身的抗病能力提升。
2、蛋类食物：可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的食物，补充氨基酸，使免疫细胞活性提升，能够促使自身的抗病能力增强。
3、药物：可以在医生的指导下通过胸腺肽肠溶胶囊、转移因子口服液等药物治疗，帮助免疫力低下的症状得到改善。
除此以外，也可以通过水果等食物调理，也有助于恢复。
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