近视了怎么才能恢复视力
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
近视了一般要注意合理用眼、眼保健操、框架眼镜等，属于常见的调整方法。
1、合理用眼：在生活当中要注意避免近距离用眼，也不能长时间大量的用眼。
2、眼保健操：平常也要注意多做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳，让眼睛处在放松的状态，控制度数的发展。
3、框架眼镜：框架眼镜主要是减少高度近视，同时也可以缓解眼睛疲劳，操作起来比较简单。
除了以上调整方式以外，也可以通过角膜塑形镜、激光、晶状体置换手术等，需要到医院做检查。
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