想瘦十斤有什么办法
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
想瘦十斤可以通过有氧运动、埋线减肥或者是光纤溶脂等方式改善，需要到正规的医疗机构治疗。
1、有氧运动：可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体内的脂肪燃烧，达到瘦身的作用，需要每天坚持才能有效果。
2、埋线减肥：可以在相应的穴位埋入蛋白线，能够加快身体代谢，并且还能够抑制食欲，因此可以起到减肥的作用。
3、光纤溶脂：可以利用等离子光热原理作用于脂肪层，能够将皮下的脂肪液化，液化的脂肪会随着代谢排出体外，从而改善肥胖。
除此以外，可以通过抽脂手术等方法治疗，需要到医院检查，选择适合自己的方法。
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