男性肾虚怎么调理自己可以恢复么男
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
男性出现肾虚的情况通常是可以进行恢复的，但是每个人的起病因不同也会存在一些区别，可以通过饮食调理、合理运动、药物治疗等，方法改善减轻身体的症状。
1、饮食调理：饮食方面要注意，可以适当的吃一些滋补的食物，比如牛肉、羊肉、生蚝等对于肾阴虚的症状能够达到改善的作用。
2、合理运动：生活中适当的增加运动，比如骑自行车、跑步、仰卧起坐等能够加快体内的血液循环，排出体内的有毒物质，对于身体肾虚的症状能够起到一定的改善作用，达到强身益体的作用。
3、药物治疗：可以在医生的指导下通过金匮肾气丸、左归丸等药物调理、改善肾阴虚的情况。
除此以外，、中药调理、静脉滴注、中药泡脚等，对于男性肾虚的情况能够起到治疗作用。
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