大麦茶养胃还是伤胃
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
大麦茶是具有养胃作用的，对于食欲不振、消化不良、脾胃虚弱的患者都是可以饮用大麦茶的。大麦茶中含有多种维生素、氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，可以起到消火、祛水肿、去油脂、帮助消化、缓解便秘的作用。
尤其是大麦茶中的维生素E和B族维生素具有延缓肌肤衰老，促进身体生长发育的作用。
大麦茶还有回奶的作用，哺乳期的女性不宜饮用，但怀孕期间的女性可以适量饮用，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
建议大麦茶当天喝，不要喝隔夜的大麦茶，以免引起腹泻，且空腹时不建议饮用大麦茶。
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