香椿回奶还是下奶
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
香椿的营养成分比较丰富，可以增加产妇的食欲，但是没有明确的记录可以下奶，也没有明确的回奶食物的记录，产妇如果想吃一点，至少可以起到开胃的作用。
韭菜和茄子是产妇需要注意的食物，一般情况下，孕妇食用后会出现回奶的现象，但也有可能是因为孕妇食用了这两种食物后，会出现回奶的情况。
产妇有时身体比较虚弱，家人会想给产妇煲人参汤来补体，其实人参也可以起到回奶的作用，在哺乳期间不要喝人参汤。
产后妈妈在饮食方面要清淡，不能过于油腻，产妇可以消化，但是如果宝宝肠胃消化不了，就会出现宝宝拉肚子的情况。
在哺乳期期间禁止饮酒，酒会通过血液进入乳汁，宝宝喝了酒精奶水后，由于肝脏排毒功能不完善，宝宝身上会出现一系列的症状，比如过敏起红点等。
对于哺乳期妈妈还有一件需要注意的事情就是好好照顾自己，虽然说月子病并非急症，但危害也不小，有很多人产后多年还遭受着月子病的折磨。
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