运动对性功能有提升吗
1847次浏览・2年前
问题详情:运动对性功能有提升吗?
精选回答
我要回答徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
通过运动对性功能有提升,性功能障碍比较严重者,需要到正规医院做检查。
通过一些热身运动,例如骑单车、跑步、游泳、打篮球、踢足球等,可以改善心肺功能,增强肌肉力量,促进体内的激素分泌,对增强性功能有一定作用,除了运动外还要增加一些饮食,多吃动物的肝脏、含蛋白质丰富的食物、富含多种维生素的水果蔬菜,对于性功能障碍比较严重者,需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
平时不要有太大生活压力,养成良好生活习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有