牛奶和大虾应该间隔多久吃
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
牛奶和大虾应该间隔多久通常是没有具体时间的，一般建议间隔3个小时左右，应该根据个人情况和饮食习惯来定。
牛奶和大虾都属于高蛋白食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，一起食用能够增强身体的抵抗力。但是过量食用可能会导致出现消化不良，增加肠胃负担，所以不要过度食用，在食用时注意适当的间隔时间，这样可以更好地促进身体对两种食物中营养成分的吸收和利用。
还需要注意如果身体容易产生过敏反应，应该尽量避免同时食用，如果引起不适，请及时就医治疗。
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