新陈代谢的功能是什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
新陈代谢的功能是同化作用、易化作用，维持人体正常功能。
人体新陈代谢主要通过与外界进行物质转换和能量转化，维持身体正常运转，如果新陈代谢出现问题，可能会导致合成与分解障碍，从而引起身体疾病。同化作用主要是将食物中的能量储存到身体里，维持各脏器的运转，而易化作用主要是将身体产生的产物，通过肝、肾、肺等器官排泄出去，在此过程中会产生能量，维持机体正常活动。
应养成良好生活习惯，适当参加有氧活动，促进身体新陈代谢。
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