降血压的穴位
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
降血压的穴位有风池穴、太冲穴、三阴交等。
1、风池穴：血压偏高有可能是遗传因素，或者是不良饮食和生活习惯引起，出现血压偏高还会伴随着头晕，头痛可以通过风池穴按摩来缓解，风池穴位于后颈部上侧，在后头骨下方。
2、太冲穴：太冲穴位于足背部，是在拇指和次趾夹缝后面的位置，通过局部按摩能达到调理血管压力和增加血液循环能有效的改善血压偏高。
3、三阴交：三阴交是在内角踝上三寸的位置，通过局部点按的方法做智，能有效的降低血压。
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