儿茶素对女性的危害
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
儿茶素对女性可能会出现缺铁性贫血、睡眠障碍、便秘等危害，具体情况还需要咨询医生进行了解。
1、缺铁性贫血：儿茶素是一种酚类活性物质，存在于茶叶中。
如果大量服用，可能会导致鞣酸与机体内的铁结合，从而影响机体对铁的吸收出现缺铁性贫血等情况。
2、睡眠障碍：儿茶素具有兴奋的作用，可能会影响大脑神经系统的正常，生理功能出现异常兴奋的情况，进而会出现失眠睡眠不足等情况。
3、便秘：如果进食过量的儿茶素可能会导致鞣酸与机体内的蛋白质结合，进而会影响胃肠的消化和吸收，出现蛋白质沉积诱发便秘的情况。
儿茶素对女性除了上述危害以外，还可能会对肝脏造成损伤，需要采取合适的方式进行缓解。
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