要怎样判断口臭
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
一般可以通过外部吸气、观察口腔黏膜的颜色、胃肠道症状判断口臭。
1、外部吸气：通常可以用手捂住口鼻，然后呼出的气体，用鼻子闻，可能会闻出口腔的状况。
2、观察口腔黏膜的颜色：一般可以观察口腔颜色是否有糜烂或者是溃疡等情况，牙齿周围有异常现象或者是残留食渣，也有可能会发生严重的口腔疾病，因此会发生口臭。
3、胃肠道症状：如果发生了消化不良症状，比如腹胀、腹痛，食物长时间堆积在肠道内，经过发酵之后就有可能会引起口臭。
平时要养成良好生活习惯，注意口腔卫生，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适当进行运动锻炼，帮助食物消化和吸收。
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