预防尿酸高吃什么食物
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
预防尿酸高吃奶类食物、蔬菜、水果等，能够补充身体所需要营养物质。
1、奶类食物：比如纯奶、羊奶、酸奶等等这些奶类食物中所含有的营养价值比较高，而且使用以后能够增加身体的免疫功能，预防疾病。
2、蔬菜：比如白菜、莴笋、芹菜等等，里面所含有的膳食纤维也是比较丰富的，能够预防便秘的发生。
3、水果：比如苹果、猕猴桃、火龙果等等，这些水果中所含有的维生素成分相对来说是比较丰富的，也含有各种矿物质，能够预防尿酸出现升高。
除此之外，也可以适当的吃一些面食，比如面条、面包、糕点等等。
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