孕期不便秘对胎儿的好处
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕之后没有便秘的现象，对胎儿是有好处的。如果怀孕之后经常的出现便秘，会导致流产或早产现象的发生。
排便用力会容易导致子宫收缩痉挛，会影响到胎儿的血液循环，导致胎儿在宫腔内缺血缺氧，不利于胎儿的生长。怀孕之后没有便秘的现象，有利于胎儿的生长发育，也不会造成早产或者是流产，或者是影响到胎儿的生长。
在怀孕期间应该注意养成良好的饮食和生活习惯，注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，有利于排便。平时还应该注意多喝温水，注意适量的运动，适量的走动，有利于促进胃肠道蠕动，促进排便。
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