怎样除斑会有效果
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
需要调整饮食、注意防晒、涂抹面霜等除斑会有效果，需要到医院检查选择治疗方法。
1、调整饮食：在饮食上需要通过吃一些水果蔬菜，能够提高代谢，有助于色素排泄。
2、注意防晒：应该在平时注意好脸部的防晒，这样可以减少色素沉着，比如户外佩戴好帽子和涂抹防晒霜。
3、涂抹面霜：脸部涂抹面霜，也能够起到抑制色素沉着以及减少色素沉着，对于祛斑有一定好处。
除此之外，也可以通过选择涂抹药物、激光治疗、手术治疗等，需要按照医生指导选择。
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