寒湿吃什么调理
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
寒湿吃食物或者药物调理，症状不同，在调理方案上也会存在差别，需要到医院中医科检查，在医生指导下做身体调理。
1、食物：症状不是特别严重，可以在医生指导下使用，有促进肠胃蠕动和排湿功效食物，可以使用薏米粥、赤小豆、山药粥等。
2、药物：单纯做饮食调理效果不是特别好，就需要到医院中医科检查，在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸、小活络丸等药物。
在做身体调理期间，也可以根据身体状况适当做一些户外活动，能增加人体代谢能力，还能有利于体内寒气和湿气排出。
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