喝鲜榨果汁会中毒吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝鲜榨果汁一般是不会中毒,可以起到补充身体所需营养的效果,同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力,对人体健康是比较有利的。
因为鲜榨的果汁中营养成分比较丰富,不仅含有丰富的维生素和膳食纤维,同时含有多种微量元素,这样可以起到补充身体所需的效果,同时还有利于促进肠胃道蠕动,避免便秘情况的发生,对人体健康是比较有利的,但也需要注意适当的饮用。
除此之外,在平时生活中还要注意做好营养全面化和多样化,尽量避免出现挑食和偏食的情况,以免导致自身出现营养不良的现象。
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