瘦肉与西红柿相克吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
通常情况下，瘦肉与西红柿不相克，但也要控制好食用量，以免产生不良反应。
西红柿含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，适量食用有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状，还可以促进皮肤新陈代谢，起到美容养颜的效果。瘦肉中富含蛋白质，适量食用可以补充身体所需要的部分营养物质，能够辅助提高自身免疫力。如果两种食物一起适量食用，一般不会对身体有影响。
在日常生活中，要避免暴饮暴食，以免加重胃肠的负担，同时还可以适量吃其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西蓝花、草莓等，有利于身体健康。如果同食后出现不适症状，建议及时就诊。
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