男性怎么瘦肚子
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问题详情：男性怎么瘦肚子？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男性瘦肚子的方法主要是参加体育锻炼、做好饮食调整、注射药物等有一定效果，每个男生选择的方法要根据自身的情况决定。
1、参加体育锻炼：男性在瘦肚子的时候需要参加体育锻炼，比如慢跑和快走这些锻炼的方式可以加速体内的脂肪，液化和燃烧液具有瘦肚子的作用。
2、做好饮食调整：在瘦肚子的时候要控制好饮食，尽量选择吃水果和蔬菜，也能吃些粗粮，但是不能吃辛辣刺激和油炸油腻性食品。
3、注射溶脂：男性在瘦肚子的时候也能注射溶脂，主要是将溶脂针注射在肚子堆积脂肪比较多的位置，可以加速脂肪液化和燃烧，也具有促进排出体外的效果。
除此以外也能让专业医生去做局部的抽脂或吸脂手术。
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