人缺维生素b族有什么症状
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
缺乏维生素b族患者一般表现为口角炎、唇炎、贫血、腹泻、记忆力减退、消化不良、皮炎、湿疹等症状。当身体缺乏维生素b的时候，需要在医生的指导下进行对症用药。
B族维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、泛酸及生物素等，缺乏的B族维生素种类不同，症状也不一样。
缺乏维生素b，可以通过日常生活中的一些食物来进行补充，如猪肝、燕麦、菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、花生、牛奶等，都含有丰富的维生素b。
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