不吃早饭皮肤会变差吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
不吃早饭皮肤可能会变差，因为不吃早餐的人，体能动用体内储存的糖原和蛋白质，就会导致皮肤干燥起皱和贫血的现象，也可能加速衰老速度。
如果不吃早餐，通常会容易患消化道疾病、降低大脑功能等，通常休息一整晚后，早晨起床后，胃里的食物已经消化，及时补充不吃早饭，导致午餐摄入量大幅度增加，就会引起胃肠道沉重的负担。也会影响降低大脑功能，过度饥饿降低体内血糖，影响大脑正常运作，就会出现注意力不集中的症状。
在平常患者需要尽量吃早餐，避免引起身体不适，需要保证三餐规律。
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