女人缺钙的征兆是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人缺钙会表现出睡眠不安、腰酸背痛、头发脱落等症状，要及时进行调整。
1、睡眠不安：缺钙会导致肌肉神经损坏，容易出现夜间清醒或者睡眠状态。
2、腰酸背痛：钙物质摄入不足，容易导致肌肉出现酸痛的感觉，身体容易产生疲劳。
3、头发脱落：如果长时间没有得到调理，可能也会影响到头发的生长，容易导致头发脱落或者头发稀少，头发发黄。
除此之外，还会出现骨骼疼痛、骨折、磨牙盗汗等，需要到医院做检查，通过饮食和药物治疗。
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