可以穿袜子睡觉吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般是不可以穿袜子睡觉的，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。
脚底下有较多穴位，同时人体多个器官在脚底有反射区，保持脚部的温暖对人体具有一定好处，但不建议穿袜子睡觉，穿袜子睡觉容易影响脚部血液循环，对脚部皮肤造成一定的束缚，导致脚部血液循环受阻，影响血液循环速度。穿袜子睡觉还会影响脚部皮肤的透气性，尤其是出汗时，脚部的汗液无法及时排出，容易导致真菌感染。
除此之外，穿袜子睡觉还会影响睡眠质量，容易对脚部造成约束，产生不舒服的感觉，影响睡眠质量。
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