桑葚枸杞的作用与功效

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

桑葚枸杞一般具有润肠通便、抗衰老、滋阴补肾等作用与功效,平时可以适量的补充。

1、润肠通便:在平时可以利用桑葚枸杞泡水喝,具有促进肠胃蠕动、促进食物消化的效果,可以润肠通便。

2、抗衰老:可以减少细胞的衰老,具有一定的抗氧化功效,达到抗衰老的效果。

3、滋阴补肾:当中含有丰富的微量元素,具有滋阴补肾的效果,可以缓解肾虚而导致的腰膝酸软、浑身无力的症状。

除此以外,也具有明目、润肺、生津止渴等作用与功效,但是不可以盲目的使用。

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