生理期最好的茶
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问题详情：生理期最好的茶？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
正常情况下，并没有生理期最好的茶的说法，生理期一般可以喝红糖姜茶、玫瑰花茶、红枣桂圆茶等茶水，需要在专业医生的指导下饮用。
1、红糖姜茶：红糖姜茶可以起到活血调经的功效，可以活络经血，促进血液循环，有助于缓解月经减少、经期推迟、痛经等症状。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶可以起到调经止痛的功效，可以用于调理月经失调、经期腹痛等症状。
3、红枣桂圆茶：红枣和桂圆粥富含铁元素，可以起到补血的作用，有助于月经后气血不足的症状。
除此之外，也可以喝些枸杞红枣茶、红茶、茉莉花茶等茶水，在生理期间，患者要注意腹部保暖，避免着凉，避免食用生冷、辛辣刺激、油腻的食物，若出现不良症状，需要及时到正规医院就医治疗。
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