白色的水果有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
白色的水果有雪梨、白草莓、人参果等，适当的食用一些水果，能够补充身体所需要的微量元素和维生素。
1、雪梨：其中的果肉为白色，能够起到润肺止咳的作用，可以帮助缓解咳嗽咳痰的表现症状。
2、白草莓：其中的维生素C含量比较丰富，能够起到抗氧化的作用，抑制和减少黑色素的形成。
3、人参果：果肉多汁，而且其中含有钙元素和硒元素，能够补充身体所需要的营养物质。
除此之外，还有荔枝、白桃、白杨梅等，但是要合理的控制摄入量。
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