失眠吃什么维生素
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
患者出现失眠的情况可以通过维生素b1片、维生素B6片以及维生素B12片等药物，可以起到缓解失眠的情况。
1、维生素B1片：维生素B1可以补充神经系统所缺失的营养，为脑神经提供充足的营养。
2、维生素b6片：服用维生素b6的时候，可以联合褪黑素，能够改善失眠。
3、维生素B12片：维生素B12可以起到调节神经的功能，如果神经系统受到了一定的损伤导致失眠的时候，可以在医师的珍珠下服用维生素B12。
除了上述的药物以外，还可以服用维生素D，可以根据个人情况做针对性用药。
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