大蒜治失眠的方法是真的吗

1651次浏览・2年前
问题详情:大蒜治失眠的方法是真的吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

大蒜治失眠的方法大多数不是真的,失眠需要到医院就诊,让专业医生查找原因,然后根据原因做出合适的治疗。

大蒜只是生活当中比较常见到的一种食物,里面含有身体所需要的营养成分,具有辅助杀菌的效果,但是对于治疗失眠并没有明显的作用,不可以在出现失眠的时候盲目吃大蒜,失眠要到医院检查原因,有可能是自主神经功能紊乱或者是心理因素要针对病因治疗。

失眠可以在平时生活当中吃些清淡类的食物,也可以适当参加锻炼,对于恢复会有帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题