如何食补增加白细胞
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
食补增白细胞大多数可以吃豆类、肉食、海鲜等多种的食物，有利于缓解身体出现的白细胞偏低。
1、豆类：一般可以吃黄豆、黑豆、豆腐等，里面含有丰富的卵磷脂和矿物质等营养成分，有利于补充身体营养和帮助身体增加白细胞。
2、肉食：通常可以吃瘦肉、牛肉、羊肉等，里面含有丰富的蛋白质和矿物质等营养物质，对于身体的白细胞生长有较大的好处。
3、海鲜：多数可以适量吃大虾、鲍鱼、鱿鱼，里面含有蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养物质，有利于食补白细胞。
除以上的食物以外，还可以吃牛奶，可以加快身体好转。
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