人心里发慌是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
人心里发慌可能是受到不规律饮食、情绪的影响、低血糖等所造成需要根据原发病对症治疗。
1、不规律饮食：长时间在饮食上喝一些咖啡和浓茶，可能会对自身产生刺激引起心里发慌，需要通过饮食调理的方式改善，选择清淡易消化的食物。
2、情绪影响：长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大，可能会对身体产生刺激，引起心理发慌，需要调节好自身的情绪，帮助症状逐渐缓解。
3、低血糖：长时间在饮食上营养不良，可能会伴随着血糖偏低引起心理发慌，需要通过饮食调理的方式改善，也可以遵医嘱选择葡萄糖药物治疗。
除以上原因以外，也可能是受到焦虑症所造成需要针对性的治疗。
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