甜叶菊有什么功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
甜叶菊一般可以起到降血压、生津止渴、缓解疲劳、美容养颜、抗菌等功效，具有一定的调理作用，可以有效改善体质。
1、降血压：甜叶菊当中具有丰富的甜叶菊糖，以提高身体代谢，辅助调节血压，起到降压效果。
2、生津止渴：用甜叶菊泡水喝，可以补充身体所需的水分，起到生津止渴的效果，改善口干口苦的症状。
3、缓解疲劳：当中含有多种氨基酸的成分，可以被人体迅速吸收转化为能量，缓解疲劳感。
4、美容养颜：当中具有丰富的维生素成分，具有抗氧化的作用，可以提高皮肤细胞的活性，起到美容养颜的效果。
5、抗菌：甜叶菊当中具有一定的抗菌成分，可以抑制体内的炎症反应。
平时要做好饮食调理，尽量饮食清淡，避免吃刺激性食物，以免影响到调理的效果。
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