木糖醇吃多了有何危害
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
木糖醇吃多了的危害会出现腹痛、腹泻、代谢障碍、血脂障碍、内分泌系统异常等，平时要减少木糖醇的食用量。
1、腹痛：过多的食用木糖醇，可能会对胃黏膜带来损伤，使胃酸分泌过多出现胃痛的表现。
2、腹泻：长时间对胃黏膜产生刺激，还会出现腹痛的症状。
3、代谢障碍：大量吃木糖醇，可能会导致体内的能量过多，使人体代谢障碍。
4、血脂障碍：过多的摄入可能会导致血脂出现异常。
5、内分泌系统异常：如果大量的吃木糖醇，机体会吸收过快以及浓度过高时，可能会发生代谢性酸中毒。
平时一定要控制量，不要摄入过多，密切观察身体的状况。
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