为什么早上上班总是很犯困
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
可能是睡眠不足、妊娠、低血压、贫血、神经衰弱等原因导致早上上班总是很犯困，具体需要到医院检查判断。
1、睡眠不足：睡眠不足情况下可能会出现犯困，需要保持充足睡眠质量能够缓解。
2、妊娠：出现妊娠以后可能会导致激素水平异常也可能会出现犯困，需要合理休息来缓解。
3、低血压：如果是低血压可能会导致血液循环缓慢，引起脑部出现短暂供氧和供血不足引起犯困，适当吃羊肉牛肉来缓解，可以按照医生指导使用盐酸米多君片、多巴酚丁胺片、重酒石酸去甲肾上激素注射液等药物有助于升压。
4、贫血：身体贫血也可能会导致，需要多吃补气养血食物，比如红枣、枸杞、阿胶糕等食物帮助缓解症状。
5、神经衰弱：也可能会引起，需要按照医生指导使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物营养神经。
在日常生活中可以通过选择适当喝些咖啡来提神，能够帮助身体恢复，需要根据自身情况决定。
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