大麦茶的功效和作用还有适用人群有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大麦茶有润肠通便、止热消火、健脾消食等功效和作用，适用于便秘人群、上火人群、脾胃虚弱人群，但为避免盲目使用对机体造成影响，建议在专业医生指导下使用。
1、润肠通便：大麦茶具有润肠通便的作用，对于便秘的人群，通过喝大麦茶可以促进肠道蠕动，还可以缓解排便困难、大便干结等现象。
2、止热消火：大麦茶可起到消火、减轻水肿的作用，也适用于上火的人群。当机体因上火引起牙齿疼痛、喉咙肿痛时，可以通过服用大麦茶改善。
3、健脾消食：大麦茶味甘，性平，归肝经，胃经，可以起到健脾消食的功效。对于因脾胃虚弱所引起的饮食不化人群，可通过使用大麦茶进行改善。
此外，还可起到下气利水、除热止咳等功效，大麦茶的功效和作用虽然比较多，但应避免空腹食用，酒后也要避免饮用大麦茶。
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