用嘴呼吸的坏处

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问题详情：用嘴呼吸的坏处？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

用嘴呼吸的坏处通常会包括口腔疾病以及呼吸道疾病，有可能会导致正常的生长发育受到影响。每个人的体质不同，所以产生的影响程度会有所不同，在日常生活中需要养成良好的呼吸习惯。

1、口腔疾病：用嘴呼吸期间，通常空气会通过口腔的方式进入到身体内，空气当中，可能会有细菌或者真菌残留，用嘴呼吸会导致细菌和真菌直接进入到口腔内，会导致口腔内的炎症发生几率增加，比如容易引起咽炎的发生几率增加，也有可能会导致扁桃体炎的发生几率增加，容易出现咽喉干燥以及声音嘶哑和疼痛等不适症状。

2、呼吸道疾病：用嘴呼吸很可能会导致空气当中的病毒进入到呼吸道内，容易导致支气管炎症的发生几率增加，并且会导致肺部炎症的发生几率增加，可能会表现出呼吸不畅以及胸闷的症状，也有出现咳嗽或者咳痰的可能性。

3、影响到生长发育：用嘴呼吸可能会导致嘴部的形状改变，也可能会导致鼻部的形状改变，容易导致面容改变，也可能会导致体内的氧气供应不足，会影响到身体的健康发育。

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