怎么判断身高还长不长

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问题详情：怎么判断身高还长不长？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

判断身高还长不长可以通过测量身高、到医院做X光线的检查。一般在长身体时候需要及早的补充营养。

1、测量身高：可以在早晨起床的时候，通过测量近身的身高或者是晚上的身高，如果早上和晚上相差一厘米以上，说明孩子的体内是含有软骨细胞的，身体是可以长高的。

2、X光线的检查：X光线属于一种比较常见的检查方式通过X光线的检查能够准确的了解出孩子的骨头是否已经出现了闭合，如果在检查的时候没有出现闭合的情况，一般是可以长高的，相反如果骨头的部位已经完全闭合，具体长高的可能性相对来说是比较小，但是这种检查方式具有一定的辐射性，所以在检查的时候一定要慎重。

正常情况下孩子的身高一般在9岁到16岁是猛长的期间，在此期间一定要加长营养，可以多吃一些含钙比较高的食物，也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，能够及时的补充身体所需要的营养，促进身体快速的长高，另外也可以适当的补充一些钙片，比如葡萄糖酸钙，能够促进骨骼快速的发育。

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