人为什么会打哈欠

1389次浏览・1年前
问题详情:人为什么会打哈欠?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

打哈欠考虑睡眠不足、进食过饱、过度疲劳等,建议根据自身的情况进行调节。

1、睡眠不足:打哈欠属于生理表现,是由下丘脑,神经内分泌和团,产生激素和催产素,就会出现打哈欠。

2、进食过饱:在饮食就餐的时候,吃的食物特别多的情况下也容易打哈欠,属于正常的生理现象。

3、过度疲劳:人体在过度疲劳之下,也会出现不停的打哈欠,主要是由于脑部神经中枢,引发肌肉出现的症状。

除此以外,还有可能是过度紧张,建议要适当的喝热水缓解。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题